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《乒乓球技术解答》第1集:学会这三点立马把下旋球发转 乒乓球教学视频

  今天乒乓网提问区一位叫老总的球友提问:看到有一些教学视频讲要把下旋球发转,拍型必须绕水平方向转半圈,但是我看到大部分发下旋球的拍型基本是保持不变的,发下旋球版型一定要转半圈么?

  我们要把下旋球发转,手腕当然不能固定不动!再发球的时候,手腕要有一个外展向前抖动的动作,这样才能对球体的下部造成强烈的摩擦。

  而且大家要注意,在发球的时候,拍型也不是完全保持不变的。在发下旋球的时候,手臂向后上方引拍,在击球的过程当中拍面逐渐的向前平,是由立到平的一个过程,通过我们身体重心和手臂的挥拍来调整我们拍面的角度

  所以对拍型角度的调整不是光靠手腕而是手臂和身体重心的共同调整。这样我们的拍型才能保持稳定不会乱翻动,而手腕的发力也是一个放松抖动的过程利用前臂带动手腕进行抖动。身体带动前臂进行发力。所以核心还是腰髋带动手臂这瞬间的抖动发力。那么手腕处于一个放松的状态,就能很好的把球摩擦转。

  我们不用刻意强调手腕抖动的幅度大小,只要放松就可以了,幅度大,不代表摩擦就更转,一定要将我们瞬间的发力,作用在击球的这一个点上面。那么你的作用力才是最有效的。所以要把球发转,也是一个合力的过程,我们抛球的位置,我们手臂和球之间的距离,也是非常关键的,如果球,抛的距离身体过远,那么你也很难将手臂的力量运用在球上面,如果说触球点过高,那么你发过去的球弧线也难以控制低。

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  ITTF最新比赛规则,从球抛起离手,到球的最高点,这两点的连线,与垂直线°就是合理的。可以去看下《全民学乒乓发球篇》专门讲解过,抛球曲度的规则。抛球太直合不上力的,注意参考国家队运动员勾式、逆旋转等发球的抛球弧线 PM

  世界大赛都没有要求那么严格,业余爱好者没必要去专这个牛角尖,只要不是很过分的那种回抛式的合力发球,一般专业比赛都不会管,更别说业余了。多少业余的发球,能给你把球抛起来,就算是对你客气的了,多少人连抛都不抛。

2020-05-31 19:16:14  [返回]